Doradztwo Zawodowe
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
Coaching Kryzysowy i Psychoedukacja
Arteterapia
Pomagam młodzieży odkryć swoją drogę
Nazywam się Ania i pracuję z młodzieżą jako doradca zawodowy, pedagog specjalny, psychoedukatorka, coach kryzysowy i arteterapeutka.
Moją pasją jest wspieranie młodych ludzi w odkrywaniu siły i rozwiązań.
Specjalizuję się w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), która skupia się na zasobach i możliwościach zamiast na problemach.
Miło Cię widzieć
rozwijanie umiejętności społecznych
wsparcie w radzeniu sobie z kryzysami rozwojowymi
regulowanie emocji
wzmacnianie poczucia własnej wartości
radzenie sobie z obniżonym nastrojem i lękiem
Dla specjalistów oferuję:
mentoring i wsparcie w pracy doradczej z młodzieżą
rozwój kompetencji i umiejętności doradczych
inspiracje oraz praktyczne narzędzia do pracy
pomoc w szukaniu rozwiązań w trudnych przypadkach
Doradztwo zawodowe i edukacyjne
Młodzież – rozwój, psychoedukacja i wsparcie psychologiczne
Rodzice – wsparcie i doradztwo
Specjaliści - rozwój i wsparcie
Materiały i kursy
kursy i webinary
e-booki i plakaty
pomoce dydaktyczne i narzędzia dla rodziców, młodzieży i specjalistów
Materiały stworzyłam dla osób, które chcą poszerzyć wiedzę o wychowaniu, edukacji, psychologii i rozwoju młodych ludz
Wiedza i narzędzia w pigułce
01
02
03
04
05
Pomagam rodzicom:
lepiej rozumieć i rozwijać mocne strony dzieci
odnaleźć spokój w niepewności o przyszłość dziecka
radzić sobie z codziennymi wyzwaniami wychowawczymi
przejść przez trudne momenty życiowe i zawodowe
odzyskać równowagę emocjonalną
diagnoza predyspozycji i zainteresowań (testy, rozmowy, analiza wyników)
indywidualne sesje:
wybór szkoły i planowanie kariery
rozpoznanie mocnych stron
rozwój umiejętności potrzebnych w nauce i pracy (zarządzanie czasem, radzenie sobie ze stresem, poszukiwanie pracy)
W czym mogę pomóc?
Co jest dla mnie ważne
Kompetencje na całe życie
Wysoka jakość pracy i etyka
Pomagam rodzicom w roli wsparcia edukacyjnego i rozwojowego dla dzieci. Dążę do zapewnienia kompleksowego doradztwa na każdym etapie rozwoju dziecka, pomagając w rozwiązywaniu trudności związanych z edukacją, wyborem szkoły i dalszą ścieżką rozwoju. Oferuję także wsparcie rodzicielskie w budowaniu silnych więzi rodzinnych i doradztwo całożyciowe. Jestem tu, aby wesprzeć rodziców w zapewnieniu jak najlepszego startu edukacyjnego i osobistego rozwoju dla ich dzieci.
Dowiedz się więcej:
Od 2009 roku wspieram młodzież w edukacji, karierze i rozwoju społeczno-emocjonalnym, dostosowując pomoc do indywidualnych potrzeb. Odkrywamy talenty, rozwijamy umiejętności związane z karierą, relacjami i emocjami. Zapraszam do skorzystania z moich usług i odnalezienia własnej ścieżki sukcesu.
Od 2012 roku wspieram specjalistów, takich jak doradcy zawodowi, nauczyciele i inni profesjonaliści, w rozwijaniu ich umiejętności doradczych. Oferuję spotkania interwizyjno-superwizyjne (grupowe i indywidualne), szkolenia oraz materiały, które podnoszą jakość i efektywność pracy. Moje usługi są dostosowywane do indywidualnych potrzeb i oczekiwań, pozwalając na doskonalenie umiejętności i zdobywanie nowych narzędzi, które przekładają się na lepsze wsparcie i doradztwo klientów.
Dowiedz się więcej:
Jak pracuję
Koncentracja na Rozwiązaniach
W terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, podobnie jak w doradztwie socjodynamicznym, priorytetem są zasoby i "wyjątki". Celem jest przywrócenie nadziei w punkcie stagnacji. Opiera się na zasadach: "Jeśli coś działa, rób tego więcej", "Jeśli nie działa, zmień", "Jeśli się nie popsuło, nie naprawiaj"
Doradztwo Socjodynamiczne
Doradztwo opiera się na potencjale i możliwościach osobistych, uwzględniając wpływ kontekstu społecznego na nasz obraz siebie. Kładzie duży nacisk na wartości i znaczenie naszych działań, dążąc do rozszerzenia wyborów i rozwijania umiejętności realizacji satysfakcjonującego życia.
Terapia Akceptacji i Zaangażowania
W terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) podkreślamy zrozumienie wielości aspektów siebie w różnych sytuacjach, rozwijając elastyczność psychiczną. To podejście kładzie nacisk na wartości, sens życiowy i świadomość, że jesteśmy kimś więcej niż myślimy o sobie. Ważne jest także bycie obecnym w "tu i teraz".
Elementy Arteterapii i Play Therapy
W mojej pracy wykorzystuję różnego rodzaju rekwizyty - karty pracy, rysunki, karty metaforyczne, pracę z przestrzenią, a nawet figurki (również z piaskownicą:) )
Odkrywaj swoje mocne strony.
Twórz swoją paletę możliwości swojej przyszłości.
Dokonuj wyborów co dla Ciebie najlepsze.
Prowadzę szkolenia, webinary i prelekcje dla instytucji edukacyjnych i specjalistów.
Specjalizuję się w diagnozie predyspozycji, TSR w doradztwie, reorientacji zawodowej i procesach decyzyjnych.
Dowiedz się więcej:
Współpraca
Co oferuję
Młodzież
Indywidualne sesje kariery
Dowiedz się jak wyglądają sesje. Czego można się spodziewać i kiedy z nich skorzystać?
Indywidualne sesje rozwojowe / TSR - profilaktyka, psychoedukacja, terapia
Indywidualne sesje rozwoju osobistego, zawodowego, wsparcie w kryzysie - osobistym i edukacyjnym. Skupmy się na równowadze emocjonalnej i satysfakcji osobistej na bazie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.
Diagnoza
Badanie testem obrazkowym - BBT M. ACHTNICH
Chcesz poznać swoje predyspozycje, jakie są Twoje naturalne zdolności i potrzeby? Poznaj szwajcarski Obrazkowy Test Preferencji Zawodowych BBT. M Achtnich. Test przeznaczony jest dla młodzieży 13+ oraz dorosłych
Badanie testem IP 121
Insighful Profiler (iP 121) -niezwykły test do profilowania osobowości zawodowej czyli oceny potencjału. Test przeznaczony jest dla osób 17/18 + oraz dorosłych, będących na rynku pracy
Rodzice
Sesje dla rodziców
Wzmacniające sesje dla rodziców: jak skutecznie mogę wspierać swoje dziecko, kiedy stoi przed wyborami edukacyjnymi. Doradztwo całożyciowe / life coaching i pierwsza pomoc przedpsychologiczna w kryzysach w relacji z nastolatkiem
Specjaliści
Sesje indywidualne, warsztaty, materiały, reorientacja
Sesje o charakterze superwizyjnym dla doradców, nauczycieli, specjalistów. Materiały, wiedza, inspiracja. Reorientacja zawodowa nauczycieli
Warsztaty i grupy
Wydarzenia - spotkania grupowe
Nadchodzące grupy rozwojowe, warsztaty dla młodzieży i dorosłych
Współpraca z instytucjami
Współpraca z instytucjami
Współpraca z instytucjami: doradztwo, konsultacje, konferencje, warsztaty, szkolenia, artykuły
Kryzys, nadzieja i rozwój
Coaching kryzysowy i Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
Jeśli doświadczasz :
kryzysu wypalenia zawodowego lub
trudności emocjonalnych,
potrzeby zmiany w swoim życiu lub
wzmocnić swoją wiarę w siebie
mam dla Ciebie propozycję, która może Ci pomóc. Oferuję spotkania interwencyjne, wspierające o charakterze terapeutycznym oparte m.in na terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.
Nastolatka przed wyborem studiów
Z perspektywy czasu moje decyzje na jakie się zdecydowałam podczas rozmów jednak uległy zmianie. Mimo to na pewno spotkania wpłynęły na mnie pozytywnie i nastawiły mnie na odpowiednie spojrzenie w kierunku przyszłych zawodów.
Dodatkowo pomocna była perspektywa z punktu widzenia pracodawcy, jaka jest sytuacja na rynku pracy. Również rozmowa na tematy nie tylko o kierunkach jakie mnie interesują, ale o predyspozycjach i umiejętnościach, które mogłabym wykorzystać.
Nastolatka w klasie maturalnej
Spotkania wpłynęły na mnie tak, że aplikuje na kierunek studiów wybrany na zajęciach . To co było wartościowe to indywidualne podejście oraz liczne testy pomagające ustalenie predyspozycji.
Ola
Rozpoczęłam studia zaoczne, pracuję oraz uczęszczam na dodatkowy kurs zawodowy.
Pomocna była obiektywna opinia, poszerzenie horyzontów poprzez przedstawienie przez Panią Anię innych dróg, zawodów, o których wcześniej nie słyszałam, o możliwościach dodatkowych kursów
Justyna
Uczę się jeszcze w tym samym miejscu, jestem aktualne w klasie maturalnej. Na razie nie zaszły żadne zmiany, mam dalej te same plany.
Ciężko mi teraz powiedzieć co było najbardziej wartościowe, ale utknęło mi w pamięci pytanie "o czym marzysz?", jednak smutno mi z powodu, że nie umiałam na to pytanie odpowiedzieć, teraz znam odpowiedź.
Opinie klientów
Bądźmy w kontakcie
Jeśli masz jakieś pytania na temat wsparcia z mojej strony, proszę Cię o kontakt
Dane kontaktowe
anna.sowinska@mailplus.pl
+48 507 783 781
